そんな--あなたに--贈る--ワンポイントアドバイス!!
2部と1部の差はほんの少しの差です
まず自分のプレ-スタイルを考えて見ましょう
レクリェーションとしてバドしてる人---
楽しんで ゲ-ムして お茶して下さい 終わり--
守るのが好きレシ-ブを強化
打つのが好きひたすら 打つのどちらか
競技として 考えている人 少しでも上手になりたい人
天才型ぜんぜん練習しなくても にくらしく上手な人
前衛型すぐ前へ入っちゃって ヘアピン/プッシュ/ストップ/
サ-ブ等の 上手な人 好きな人
後衛型スマッシュ/ドロップ/クリア-/ドリブン/の
上手な人 好きな人 ラリ-好き
オ-ルラウンド前も 後ろも そこそこ上手な人
にぶい人
ぶきっちょな人いちばん上手になる要素を持った人です!
下手な人 ガンバッて 下さい!!
強くなる為には--それなりのトレ-ニングや努力が必要
目標/目的を持って練習する---
00さんに--勝つ!とか--5点取る--フォ-ムをまねる!
00大会で 1勝 する!等---
上手な人と練習する/又は/誰と練習していても---
自分の練習として/課題を持ってやる---
バックでずっと打つとかコ-スを狙って打つとかとか
日常生活の中で なるべくトレ-ニングする!
エスカレ-ター/エレベ-タ-は使わずに階段使用
自転車を使う/なわとび/つまさきで歩く/とかとか
コ-トへ入ったら/いつも楽しくシャトルを打つ/只気持ちは集中して
あまり本当は ぜったいと書きたいミスしない様にする!
疲れた時は 体を使って打つ様にする!